Palautumista ja fokusta yrityksille

Räätälöityjä luonto- ja studiototeutuksia tiimeille, johdolle ja kansainvälisille ryhmille Nuuksiossa tai yrityksen omissa tiloissa.

PYYDÄ TARJOUS

Palautuminen on yrityksen suorituskyvyn perusta.

Työelämän kuormitus heikentää keskittymistä, luovuutta ja vuorovaikutusta.
Hyvin suunniteltu palautuminen ei ole tauko työstä – se on investointi työkykyyn ja parempaan jaksamiseen.

Palvelukokonaisuudet yrityksille

  • RESET

    1 – 1,5 h

    Lyhyt palautumishetki työpäivän yhteyteen..

  • HENGITÄ & HELLITÄ

    2 - 3 h

    Syvempi hermostoa rauhoittava kokonaisuus.

  • LIIKE & LEPO

    LIIKE & LEPO

    1 - 4 h

    Liikkeen ja levon tasapainoinen tiimipäivä.

  • NORDIC RECOVERY STAY

    1 - 2 pv

    Yritysretriitti Nuuksion luonnossa.

Pyydä tarjous

Miksi WellStudio?

Hyvin suunniteltu palautuminen parantaa keskittymistä, työkykyä ja tiimin vuorovaikutusta.

WellStudio yhdistää luonnon, rentoutumistekniikat, kehotyöskentelyn ja hengityksen yritysmaailmaan sopiviksi kokonaisuuksiksi.

Toteutukset suunnitellaan huolellisesti ja ne skaalautuvat pienistä tiimeistä suuriin ryhmiin.

WellStudiolla on oma 110 m² studiotila Spektri Business Parkissa Espoossa – ammattimainen ja helposti saavutettava ympäristö yritystilaisuuksille, tiimipäiville ja suunnittelupalavereille.

Pyydä ehdotus

Näin yhteistyö etenee

Yhteistyö on sujuvaa, selkeää ja huolellisesti johdettua alusta loppuun.

  • Keskustelemme tavoitteista, aikataulusta ja ryhmästä.
    Saat selkeän ja realistisen ehdotuksen kokonaisuudesta.

  • Räätälöimme sisällön tavoitteidenne mukaan.
    Huolehdimme käytännön järjestelyistä ja kokonaisuuden toimivuudesta.

  • Ohjattu, hallittu ja turvallinen kokonaisuus.
    Te voitte keskittyä kokemukseen – me vastaamme kokonaisuudesta.

Pyydä ehdotus

Hyvin suunniteltu rytmi

  • Hyvinvointi ei synny yksittäisestä tauosta, vaan kuormituksen ja palautumisen tasapainosta. Työpäivän rytmi vaikuttaa suoraan keskittymiseen, päätöksentekoon ja vuorovaikutukseen.

    WellStudion lähestymistapa perustuu hermoston ymmärtämiseen: milloin aktivoidutaan, milloin rauhoitutaan – ja miten näitä vaiheita johdetaan tietoisesti osana työpäivää tai yritystapahtumaa.Jokainen kokonaisuus rakentuu selkeälle rytmille:
    laskeutuminen – aktivointi – syventävä työskentely – palautuminen – yhteinen päätös.

    Sisältö räätälöidään ryhmän tavoitteiden mukaan.

  • Moni työpäivä on kognitiivisesti kuormittava, vaikka fyysistä rasitusta ei juuri ole. Jatkuva reagointi, keskeytykset ja päätöksenteko ylläpitävät kehon vireystilaa huomaamatta.

    Palautumista voidaan tukea hengityksen, kehotietoisuuden ja ympäristön avulla. Pienikin muutos rytmissä voi lisätä selkeyttä, rauhallisuutta ja yhteistyön laatua.

  • WellStudio yhdistää luonnon, hengityksen, kehotyöskentelyn ja rentoutumisen menetelmät yritysmaailmaan sopiviksi kokonaisuuksiksi.

    Ohjelmat suunnitellaan tavoitteiden mukaan:

    • fokus ja päätöksenteko

    • tiimidynamiikka ja vuorovaikutus

    • palautuminen kuormittavan jakson jälkeen

    • strategiapäivien ja retriittien rytmitys

    Toteutus voi tapahtua Nuuksiossa, WellStudiolla, Spektri Business Parkissa Espoossa tai yrityksen omissa tiloissa.